lecciones básicas
*posición del cuerpo
lo primero que debemos saber de voleibol es la posición que debe adaptar nuestro cuerpo a la hora de recibir un balón.
la posición es piernas flexionadas como una especie de sentadillas, no con la espalda recta si no curva, las manos nunca deben ir cogidas o en la rodilla ya que esto nos afectara a la hora de resivir el balón.
No hay comentarios:
Publicar un comentario